判断空气质量的好坏可以通过以下几个方面：

1. 空气中的PM2.5浓度：PM2.5是指空气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，这些颗粒物对人体健康的影响非常大。可以通过空气质量监测站或者手机上的空气质量监测APP查看当前PM2.5浓度。

2. 空气中的有害气体浓度：空气中的有害气体包括二氧化硫、一氧化碳、臭氧等，这些气体对人体健康也有很大的影响。可以通过空气质量监测站或者手机上的空气质量监测APP查看当前有害气体浓度。

3. 空气的气味：空气中有异味或者刺鼻的气味，可能是因为有害气体或者污染物质的存在。

4. 天空的颜色：如果天空呈现灰蒙蒙的颜色，可能是因为空气中的污染物质太多，导致空气质量较差。

5. 呼吸感觉：如果呼吸感觉不畅或者有不适感，可能是因为空气中的污染物质太多，导致空气质量较差。

综上所述，可以通过以上几个方面来判断空气质量的好坏。