您好！在建筑公司工作的背景对备考一级造价工程师有一定的帮助，以下是一些备考建议，希望对您有所帮助：

1. 制定复习计划：
请根据您的个人情况，如工作、家庭等，合理安排复习时间。制定详细的复习计划，明确每天的学习任务和目标。计划的制定要确保可行性，避免过于紧张或松散。

2. 加强基础知识学习：
一级造价工程师考试涉及众多知识点，建议您阅读教材，参加培训班，以加深对基础知识的理解和记忆。重点掌握各科目的难点和重点，为后续复习打下坚实基础。

3. 建立知识体系：
通过总结知识点、绘制思维导图等方式，将各个知识点有机地联系起来，形成完整的知识体系。这有助于您更好地掌握和运用知识。

4. 做题策略：
多做模拟试题和历年真题，熟悉考试形式和题型。在做题过程中，关注解题思路和方法，而非追求题量。选择一些质量较高的题目，深入理解其中的原理和逻辑。

5. 关注时事和政策变化：
一级造价工程师考试内容可能会受到政策变化的影响，请关注相关政策动态，确保所学知识符合当前考试要求。

6. 适当调整学习顺序：
建议先系统阅读教材，掌握重点和难点；然后通过做题巩固所学知识；最后归纳总结，将所学知识整合成自己的知识体系。

7. 适合自己的学习方法：
每个人的学习习惯和能力不同，请根据自己的实际情况摸索适合自己的学习方法，避免盲目模仿他人。

8. 重点突破：
集中精力学习那些经常考察的、重要的知识点，以提高复习效率。

祝您备考顺利，一级造价工程师考试成功！如有其他问题，请随时提问。