职称英语考试的监考一般来说是比较严格的，这与其他正式的考试监考情况类似。以下是一些建议和相关信息：

1. 监考严格性：
- 考试前：监考老师会对考生进行身份验证，确保每位考生都是合法参考人员。
- 考试中：监考老师会在考场内不断巡查，以确保考生没有作弊行为。同时，考场内通常会有摄像头监控。
- 考试后：考卷的批改和审核也是非常严格的，以确保考试成绩的公正性和准确性。

2. 考试建议：
- 提前准备：考前做好充分准备，熟悉考试大纲和题型，增强自信心。
- 注意时间：考试时注意时间分配，合理安排阅读、答题和检查时间。
- 遵守纪律：遵守考场纪律，不要有任何作弊行为，以免影响考试成绩和声誉。
- 调整心态：保持平和的心态，遇到难题不要慌张，尽力发挥自己的水平。

3. 其他注意事项：
- 考试前要确认携带好身份证、准考证等必备证件。
- 提前了解考场位置，确保考试当天能准时到达。
- 注意考试期间的饮食和休息，保持良好的身体状态。

希望这些建议能对您有所帮助，祝您职称英语考试顺利！