早餐午餐正常吃，晚餐吃水果减肥，会营养不良吗
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如题，因为我还想长高，怕营养不够会影响长高。。。还有我腿伤了，跑啊什么的运动做不了...
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长期晚餐只吃水果可能造成营养不均衡，影响健康。建议保持均衡饮食，适量摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物。
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