一天三顿怎么吃又减肥又省钱又有营养?
1 回答阅读 11652
如果每天不怎么吃喝的话,吃什么能保持营养
最佳回答
早餐吃燕麦+鸡蛋,午餐是自制蔬菜沙拉,晚餐以豆类或鱼肉为主。低脂、高蛋白,食材选择性价比高的,既营养又经济。
声明:本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,本网站不拥有所有权,未作人工编辑处理,也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容,欢迎发送邮件至:service@bkw.cn 进行举报,并提供相关证据,工作人员会在5个工作日内联系你,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。