剖腹产后的饮食推荐补充营养调理身体
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剖腹产后的饮食推荐补充营养调理身体
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多吃高蛋白食物，如鸡肉、鱼肉；补充铁质，可以吃红肉、绿叶蔬菜；喝鲫鱼汤、鸽子汤助奶；适量吃水果，避免生冷辛辣。保持均衡饮食，逐步恢复。
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