剖腹产后吃什么恢复快啊？有没有产后营养食谱啊，哪位能推荐一下？
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剖腹产后吃什么恢复快啊？有没有产后营养食谱啊，哪位能推荐一下？
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产后多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐。推荐食谱：鸡肉炖蘑菇、清蒸鱼、豆腐炖白菜。每天保证喝足够的水，保持营养均衡。
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