十一二岁儿童一天所需的营养物质
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定粉，蛋白质，脂肪
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11-12岁儿童每日需：蛋白质50-60克，钙1000毫克，铁12毫克，锌10毫克，维生素A600微克，维生素C70毫克。均衡饮食，多吃蔬菜水果和全谷类食品。
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