给1316岁学生设计营养午餐食谱
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给1316岁学生设计营养午餐食谱
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午餐包括:瘦肉炒蔬菜(补充蛋白质和维生素)、糙米饭(提供能量)、一份水果(维生素和矿物质)、一份豆制品(优质蛋白)。记得多喝水哦!
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