现磨豆浆和水样豆浆的营养价值孰高孰低
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平常我们见到的现磨豆浆很浓，水样豆浆稀很多，但是它是经过沸水煮开的按道理现磨豆浆它只是把豆子打碎了而已，但是水样豆浆却是豆子煮烂了，应该说水样的会比现磨的更易吸收吧请各位指教
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现磨豆浆营养价值更高，因为它保留了更多豆子的天然营养成分。水样豆浆经过稀释，营养成分相对较少。
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