茶鸡蛋和普通水煮的鸡蛋,那个有营养?为什么?
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茶鸡蛋和普通水煮的鸡蛋,那个有营养?为什么?
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茶鸡蛋和普通水煮鸡蛋营养相近,但茶鸡蛋中茶叶成分可能增加抗氧化物。两者主要营养来自蛋白质和矿物质,选择看个人口味。
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