乌鸡汤怎么做营养最好?
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我老婆刚药流身子比较虚弱。。。。应该怎样做汤更有营养。。。更适合现在的她吃
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乌鸡汤要营养最好,选用新鲜乌鸡,清水煮沸后撇去浮沫,加姜片、枸杞、红枣同炖,小火慢炖2小时,汤清味浓。记得不要放太多调料哦。
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