乌鸡煲汤怎样最有营养呢？老婆不爱吃土鸡就爱吃乌鸡，所以月子里想给他多煲点乌鸡汤，怎么煲比较有营养呢？
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乌鸡煲汤怎样最有营养呢？老婆不爱吃土鸡就爱吃乌鸡，所以月子里想给他多煲点乌鸡汤，怎么煲比较有营养呢？
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选新鲜乌鸡，清水泡2小时去腥。先用大火煮沸，撇去浮沫，转小火慢炖2小时。可加红枣、枸杞、姜片提味。喝汤时连肉一起吃，营养更全面。
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