玉米面的营养价值
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我17岁，身高154cm，体重65kg，是个名副其实的小胖墩。我想减肥，朋友说一日三餐都不要吃肉，最好吃玉米面馒头，玉米面的营养价值有哪些？
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玉米面富含蛋白质、膳食纤维、B族维生素及矿物质。有助于消化，降低胆固醇，适合备考人群。
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