请问宝宝吃什么增强抵抗力和免疫力？家里的小孩已经断母乳了，感觉营养不太跟得上。
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请问宝宝吃什么增强抵抗力和免疫力？家里的小孩已经断母乳了，感觉营养不太跟得上。
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给宝宝多吃富含维生素C的蔬果，如橙子、猕猴桃；补充蛋白质，如鸡蛋、豆腐；多吃富含锌的食物，如牛肉、全谷类。同时，保持饮食均衡，适当补充维生素D和锌的补充剂。
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