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请问莲雾这种水果营养价值何在如何选购和食用gt更佳

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请问莲雾这种水果营养价值何在如何选购和食用gt更佳
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莲雾富含维生素C、B族维生素、矿物质,有助于提高免疫力。选购时选果实饱满、表皮光滑的。食用前用盐水浸泡,口感更佳。

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