不泡豆子直接用豆浆机做豆浆营养会流失吗？
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不泡豆子直接用豆浆机做豆浆营养会流失吗？
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豆子中富含的营养成分在浸泡过程中能够更好地释放，不泡豆子直接打豆浆，可能会导致一些营养成分没有完全释放，影响豆浆的营养价值。建议还是先泡豆子再制作豆浆。
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