现如今因为疫情影响搞得大家人心惶惶，最近一些报考一级建造师的小伙伴们都想知道预防新冠状肺炎该怎么预防？刚好近期国家卫健委发布了膳食指南，那帮考网就和大家聊一聊！

预防新型肺炎首先是勤洗手。手会接触各种各样的病原体，冠状病毒也不例外，洗手是明确的预防措施之一，建议大家使用肥皂和流动的清水，搓手不少于20秒。合理佩戴口罩，建议少去或尽量不去人群密集场所，避免近距离接触任何有流感症状的患者。如果一定要去，合理佩戴口罩，降低感染风险。避免接触野生动物，不要捕食、贩卖、购买野味。打喷嚏或咳嗽时，不要直接用手捂住口鼻，正确做法是使用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻。用过的纸巾应丢弃在有害垃圾箱内，然后彻底清洗双手。

其次是多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，尽量不要吃海鲜，远离家禽，坚决杜绝食用野生动物多喝热水，吃高营养且易消化的饮食，如米粥、豆浆牛奶等。

现在正是全民抗“疫”的关键阶段，小伙伴们一定要做好防护措施、注意个人卫生，一旦有不舒服的一定要及时就医！为了自己也为了他人，祝愿我们早日战胜疫情！这里是帮考网，大家有什么考试上的问题可以随时咨询哟！