2024年心理咨询师考试《二级心理咨询师》考试共56题，分为单选题和多选题和简答题和客观案例题。小编为您整理心理咨询技能5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、梅肯鲍姆压力管理程序中可以采用的行为干预措施是()。【多选题】

A.放松训练

B.社会技能训练

C.时间管理指导

D.自我指导训练

正确答案:A、B、C、D

答案解析:作为压力管理程序的一部分，求助者要接受各种不同的行为干预，其中包括放松训练、社会技能训练、时间管理指导和自我指导训练。

2、建构理想的焦虑等级的具体要求包括（）。【多选题】

A.每一级焦虑，应小到能被全身松弛所拮抗的程度

B.各焦虑等级之间级差尽量均匀

C.焦虑等级的设定主要取决于求助者本人

D.焦虑等级的设定主要取决于咨询师个人

正确答案:A、B、C

答案解析:建构焦虑等级表，既是对引发求助者特定焦虑的刺激因素的归纳整理，也是对求助者实施系统脱敏治疗的必要准备。在求助者说出引起焦虑的事件或情境后，要求其本人把引起焦虑的事件或情境排一个顺序，从引起最小的焦虑到最大的焦虑。要使这一等级的刺激定量恰到好处，要使各等级之间的级差比较均匀，主要取决于求助者本人。ABC均符合。

3、关于贝克和雷米的语义分析技术，下列说法中不正确的是（）【单选题】

A.分析“主—谓—表”句式结构

B.把主语位置的“我”加以改变

C.表语位置上的词应能客观评价

D.主要目的是为了理顺句子结构

正确答案:D

答案解析:语义技术主要针对求助者错误的自我概念。这些自我观念常常表现为一种特殊的句式，也具有共同的逻辑形式，即一个“主一谓一表”的句式结构。然而通过对这样的句子进行语义分析，就不难发现作为主语的“我”应包括与“我”有关的各种客体（如我的头发、我的身体等）或与“我”有关的各种行为（如我说话、我走路等等）。而动词“是”后面的表语则描述的是主语的整体性质。通过这种语义分析和转换，咨询师就可以引导求助者把代表他深层错误观念的无意义的句子转变成具体的、有特定意义的句子，使他学会把“我”分解为一些特定的事件和行为，并在一定的社会参照下来评价它们。D项表述错误。

4、无助于协助成员投入团体的方法是（ ）。【单选题】

A.鼓励成员相互交谈

B.点名要求成员讲话

C.学习聆听他人的心声

D.寻找成员之间的相似性

正确答案:B

答案解析:协助成员投入团体的方法：①寻找相似性；②彼此交谈；③专心聆听；④运用练习。

5、贝克和雷米提出的认知复习的主要目的在于()。【单选题】

A.让求助者认识表层错误观念

B.让求助者放弃不适应的行为

C.充分地调动求助者的内在潜能并进行自我调节

D.避免遗忘学会的新技能

正确答案:C

答案解析:认知治疗的目的和原则就是要充分调动求助者内在的潜能来进行自我调节，这就是说求助者自身的任务还没有完成，还有进一步的工作要做，这就是认知复习。