2023年心理咨询师考试《二级心理咨询师》考试共56题，分为单选题和多选题和简答题和客观案例题。小编为您整理心理咨询技能5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、关于每一次团体活动设计，以下哪项是不正确的？（ ）【单选题】

A.每一次团体活动都要花15分钟左右热身

B.每一次团体活动都要花5～ 10分钟进行结束活动

C.在主要的核心活动中，成员的活动时间要均匀

D.热身不足，团体难以起效；热身过度，本末倒置

正确答案:C

答案解析:主要的核心活动，是按照团体的内容和目标而设计。不同的阶段、目标不同，核心活动的设计也不同，不一定要求时间均匀。

2、厌恶疗法的基本程序包括()。【单选题】

A.确定靶症状

B.选用药物刺激.

C.不当行为停止后,施加厌恶刺激

D.厌恶刺激后,给予正强化

正确答案:A

答案解析:厌恶疗法的基本程序包括：（一）确定靶症状；（二）选用厌恶刺激；（三）把握时机施加厌恶刺激。

3、系统脱敏法的基本步骤是()。【多选题】

A.测量焦虑水平

B.学习放松技巧

C.建构焦虑等级

D.逐级地系统脱敏

正确答案:B、C、D

答案解析:系统脱敏法的基本方法是让求助者用放松取代焦虑。第一步，教求助者掌握放松技巧；第二步，把引起焦虑的情境划分等级；第三步，让求助者想象引起焦虑的情境，同时做放松练习。最后经过在实景中的重复练习，使求助者逐渐从过去引起焦虑的情境中脱敏。

4、首次就将恐高症者带到20层楼楼顶，属于（ ）。【单选题】

A.系统脱敏疗法

B.满灌疗法

C.厌恶疗法

D.矛盾意向疗法

正确答案:B

答案解析:冲击疗法又称满灌疗法，是暴露疗法之一。暴露疗法是用来治疗恐惧和其他负性情绪反应的一类行为治疗方法，它是通过细心地控制环境，引导求助者进入有助于问题解决的那些情境中。冲击疗法是让求助者持续一段时间暴露在现实的或想象的唤起焦虑的刺激情境中。

5、梅肯鲍姆压力管理程序中可以采用的行为干预措施包括（ ）。【多选题】

A.放松训练

B.社会技能训练

C.时间管理指导

D.自我指导训练

正确答案:A、B、C、D

答案解析:作为压力管理程序的一部分，求助者要接受各种不同的行为干预，其中包括放松训练、社会技能训练、时间管理指导和自我指导训练。