2023年心理咨询师考试《三级心理咨询师》考试共56题，分为单选题和多选题和简答题和客观案例题。小编为您整理心理咨询技能5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、在合理情绪疗法中,咨询师需要帮助求助者达到的三种领悟是()。【多选题】

A.诱发事件是产生不良情绪的根源

B.信念引起了情绪及行为后果,而不是诱发事件本身

C.求助者对自己的情绪和行为反应负有责任

D.只有消除了诱发事件,才能减轻或消除他们目前存在的各种症状

正确答案:B、C

答案解析:三种领悟是：第一，引起其情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是他对事件的态度、看法、评价等认知内容，是信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身。第二，要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪。只有改变了不合理信念，才能减轻或消除他们目前存在的各种症状。第三，求助者可能认为情绪困扰的原因与自己无关，咨询师应该帮助求助者理解领悟，引起情绪困扰的认知恰恰是求助者自己的认知，因此情绪困扰的原因与求助者自己有关，因此他们应对自己的情绪和行为反应负有责任。

2、积极关注应建立在实事求是的基础上，否则求助者会( )。【单选题】

A.悲伤

B.恐惧

C.认为咨询师无能

D.不接受自己

正确答案:C

答案解析:积极关注应建立在求助者客观实际的基础上，不能无中生有，否则求助者会觉得咨询师是在用虚言安慰自己，是咨询师无能的表现。

3、艾利斯总结的导致神经症的11类不合理的信念不包括()。【单选题】

A.每个人绝对要获得生活中重要人物的喜爱和赞许

B.人对于自身的痛苦可以控制和改变

C.个人是否有价值,完全在于它是否在各方面都有所成就

D.如果事情非己所愿,就是一件可怕的事情

正确答案:B

答案解析:ACD三项均为11类不合理信念中的内容。

4、合理情绪疗法中的自助表(RET)技术包括()。【多选题】

A.先让求助者写出事件A和结果C

B.从表中列出的十几种常见的不合理的信念中找出符合自己情况的B

C.要求求助者对B逐一分析,并找出可以代替那些B的合理的信念

D.最后求助者要填写所得到的新的情绪和行为

正确答案:A、B、C、D

答案解析:ABCD四项均为RET自助表中的内容。

5、尊重求助者,意味着对求助者()。【多选题】

A.有选择性的接纳

B.充分的信任

C.一视同仁

D.以礼相待

正确答案:B、C、D

答案解析:尊重意味着咨询师对求助者无条件的接纳，意味着平等，意味着礼貌，意味着信任，意味着保护隐私，意味着真诚。