2023年心理咨询师考试《二级心理咨询师》考试共56题，分为单选题和多选题和简答题和客观案例题。小编为您整理心理咨询技能5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、系统脱敏法的基本步骤是()。【多选题】

A.测量焦虑水平

B.学习放松技巧

C.建构焦虑等级

D.逐级地系统脱敏

正确答案:B、C、D

答案解析:系统脱敏法的基本方法是让求助者用放松取代焦虑。第一步，教求助者掌握放松技巧；第二步，把引起焦虑的情境划分等级；第三步，让求助者想象引起焦虑的情境，同时做放松练习。最后经过在实景中的重复练习，使求助者逐渐从过去引起焦虑的情境中脱敏。

2、罗杰斯认为求助者发生积极改变的充分必要条件是（ ）。【单选题】

A.咨询技巧

B.咨询策略

C.咨询关系

D.咨询过程

正确答案:C

答案解析:罗杰斯认为咨询关系是求助者发生积极改变的充分必要条件，除此之外没有其他必需条件。在求助者中心治疗中，关系是最根本的：它是咨询过程的开始，是咨询中的主要事件，也是咨询的结束。

3、在下面关于系统脱敏法基本原理的前后衔接描述中,错误的是()。【单选题】

A.让一个原可引起强烈焦虑的刺激

B.在求助者的面前重复地暴露

C.同时求助者以全身放松对抗

D.可以使该刺激失去引起焦虑的作用

正确答案:A

答案解析:系统脱敏疗法的基本思想是：让一个原可引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。

4、梅肯鲍姆认知行为技术的具体程序中的第一步是（）【单选题】

A.帮助求助者通过重新评价自我陈述来检查自己的想法。

B.要求求助者评价他们的焦虑水平

C.通过角色扮演和想象使求助者面临一种可以引发焦虑的情境。

D.教给求助者觉察那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知

正确答案:C

答案解析:梅肯鲍姆认知行为技术的具体程序中的第一步是通过角色扮演和想象使求助者面临一种可以引发焦虑的情境，所以选C。

5、某女病人对雷雨天气感到恐惧，每逢雷雨则逃至楼下角落里藏匿。她与医生共同设计一个恐怖等级表，雷电交加、暴雨倾盆最感恐惧，大雨次之，阴天最轻。在教会放松技术后，她先想像阴天，当已无紧张时再升级想像下雨，如有紧张感，则要她重复放松，直至想像通过全部恐怖等级。然后进行实景暴露，消除对雷雨的回避行为。这种治疗方法是（ ）。【单选题】

A.系统脱敏疗法

B.交互抑制法

C.满灌疗法

D.厌恶疗法

正确答案:A

答案解析:系统脱敏疗法的基本思想是让一个原可引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。系统脱敏法可用于治疗求助者对特定事件、人、物体或泛化对象的恐惧和焦虑，基本方法是让求助者用放松取代焦虑。