2023年心理咨询师考试《三级心理咨询师》考试共56题，分为单选题和多选题和简答题和客观案例题。小编为您整理心理咨询技能5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、下列说法中不符合目光注视的一般规律的是()。【单选题】

A.倾听时,注视对方双眼

B.讲者比听者更少注视对方

C.比起异性来,对同性的注视可能更多些

D.人们更愿意注视使自己感到愉悦的人

正确答案:C

答案解析:1、许多人在说话时避免看着对方，主要是为了避免出现岔开话题的情况；2、如果听者对讲者扫视一下，那么很可能是说：“我对你所说的不十分同意。”“我对你的话表示怀疑。”如果配上摇头、皱眉等其他非言语行为，那么这种含义就更清楚了；3、如果说话者讲完某句话或某个词后将目光移开，可能表示：“我对自己所说的也不太有把握。”如果别的表情、动作以及声音也透露出讲话者的心虚、疑惑，那么听者就会感到疑惑，甚至不信任；4、若听对方说话时看着对方，则含有这样的意思：“我也是这个看法。”或“我对你说的很感兴趣。”如果说话者看着听者，那就是说，“我对我讲的很有把握”；5、若咨询师问求助者的某些问题出现失误，而使求助者感到不舒服或有厌恶感、羞怯感时，求助者不愿注视咨询师，借以作为一种逃避和隐瞒；6、当一个人被询问时，或者对他人言行产生防卫性、攻击性或者敌意时，视线相交的机会便会增加；7、一个性格内向、羞怯的求助者会不习惯目光过多的接触，他既不敢太多注视别人，也不愿别人看着自己。一般来说，使自己感到愉悦的人，人们更愿意注视；比起同性来，对异性的注视可能更多些。

2、“如果事情非己所愿,那将是一件可怕的事情。”这种不合理的信念符合()的特征。【单选题】

A.绝对化

B.糟糕至极

C.以偏概全

D.过分概括

正确答案:B

答案解析:糟糕至极是一种把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕，甚至是灾难性结果的非理性信念。如一次重要的考试失败后就断言“自己的人生已经失去了意义”，一次失恋后就认为“自己再没有幸福可言了”，几次求职失败后就恐慌“自己今后再也找不到工作了”，等等。对任何一件事情来说都可能有比之更坏的情况发生，因此没有一种事情可以被定义为百分之百的糟糕透顶。

3、在合理情绪疗法的修通阶段常用的技术方法有()。【多选题】

A.合理情绪想象技术

B.与不合理的信念辩论

C.系统脱敏技术

D.厌恶疗法

正确答案:A、B

答案解析:修通阶段常用的方法：1、与不合理信念辩论；2、合理情绪想象技术；3、家庭作业；4、其他方法。

4、心理咨询案例记录的作用在于()。【单选题】

A.避免咨询师遗忘

B.保证咨询关系的专业性

C.作为咨询收费的依据

D.可以查阅咨询计划

正确答案:B

答案解析:心理咨询关系是一种特殊的契约关系，在这一关系中进行专业性会谈所做的咨询记录，具有非常重要的作用，并体现着咨询关系的专业性。应该说，缺少咨询记录的咨询，是一种不负责任的咨询。

5、阳性强化法的操作步骤是()。【多选题】

A.明确目标行为

B.监控目标行为

C.设计干预方案

D.实施强化

正确答案:A、B、C、D

答案解析:ABCD四项均为操作步骤。