2021年心理咨询师考试《三级心理咨询师》考试共56题，分为单选题和多选题和简答题和客观案例题。小编为您整理心理咨询技能5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、咨询阶段性小结的记录要点是()。【多选题】

A.咨询的次数及收费情况

B.谈话内容的概要及变化

C.求助者在咨询室内外的变化

D.咨询机构的处理意见

正确答案:B、C

答案解析:记录的要点如下：第一，会谈内容概要。主要总结咨询时的会谈内容，特别要注意会谈内容可能发生的变化。第二，咨询室内外求助者的变化。咨询室外，例如过去不太出门的求助者开始经常外出，出现对他人的攻击性倾向等；咨询室内，例如服装的变化、表情上的变化，是更兴奋还是更沉默了等。也可记录咨询师对求助者印象的变化。总之，如果求助者出现某些变化的情况，咨询师应对照咨询目标将这一系列变化情况予以详细记录。

2、放松训练的方法包括()。【多选题】

A.呼吸放松法

B.肌肉放松法

C.想象放松法

D.节奏放松法

正确答案:A、B、C

答案解析:ABC项为放松训练的三种方法。

3、直接复述求助者的话，或仅以某些词语强化求助者叙述的内容，并鼓励其继续讲下去，这是( )。【单选题】

A.倾听技术

B.热情诚恳的交谈技术

C.封闭式询问技术

D.鼓励和重复技术

正确答案:D

答案解析:倾听是心理咨询的第一步，是建立良好的咨询关系的基本要求。倾听并非仅仅是用耳朵听，更重要的是要用心去听，去设身处地地感受。封闭性询问通常使用“是不是”、“对不对”、“要不要”、“有没有”等词，而回答也是“是”、“否”式的简单答案。这种询问常用来收集资料并加以条理化，澄清事实，获取重点，缩小讨论范围。

4、关于倾听技术,正确的做法是()。【多选题】

A.认真、有兴趣地听

B.不作价值评判

C.不仅用耳,更要用心

D.不作任何反应,以免干扰求助者

正确答案:A、B、C

答案解析:倾听是在接纳基础上，积极地听，认真地听，关注地听，并在倾听时适度参与。

5、下列说法中不符合目光注视的一般规律的是()。【单选题】

A.倾听时,注视对方双眼

B.讲者比听者更少注视对方

C.比起异性来,对同性的注视可能更多些

D.人们更愿意注视使自己感到愉悦的人

正确答案:C

答案解析:1、许多人在说话时避免看着对方，主要是为了避免出现岔开话题的情况；2、如果听者对讲者扫视一下，那么很可能是说：“我对你所说的不十分同意。”“我对你的话表示怀疑。”如果配上摇头、皱眉等其他非言语行为，那么这种含义就更清楚了；3、如果说话者讲完某句话或某个词后将目光移开，可能表示：“我对自己所说的也不太有把握。”如果别的表情、动作以及声音也透露出讲话者的心虚、疑惑，那么听者就会感到疑惑，甚至不信任；4、若听对方说话时看着对方，则含有这样的意思：“我也是这个看法。”或“我对你说的很感兴趣。”如果说话者看着听者，那就是说，“我对我讲的很有把握”；5、若咨询师问求助者的某些问题出现失误，而使求助者感到不舒服或有厌恶感、羞怯感时，求助者不愿注视咨询师，借以作为一种逃避和隐瞒；6、当一个人被询问时，或者对他人言行产生防卫性、攻击性或者敌意时，视线相交的机会便会增加；7、一个性格内向、羞怯的求助者会不习惯目光过多的接触，他既不敢太多注视别人，也不愿别人看着自己。一般来说，使自己感到愉悦的人，人们更愿意注视；比起同性来，对异性的注视可能更多些。