根据我国《消防法》及相关规定，650平方米的超市需要遵守以下消防要求：

1. 消防设施：
- 配备适当数量的灭火器，并定期检查、维护和更换；
- 安装室内消火栓系统，并确保水源充足；
- 配备消防卷盘、消防水带、消防枪等消防器材；
- 设置火灾自动报警系统，并与消防部门联网；
- 安装应急照明灯和疏散指示标志；
- 设置防烟排烟设施，如排烟风机、防烟分区等。

2. 安全出口：
- 确保超市至少有两个及以上的安全出口，且出口宽度不小于1.1米；
- 安全出口应设置在容易识别和疏散的位置，不得设置门槛、台阶等障碍物；
- 安全出口的门应为防火门，并应向疏散方向开启；
- 设置疏散通道，并保证通道畅通，不得堆放杂物。

3. 疏散指示：
- 在超市内设置明显的疏散指示标志，指示安全出口和疏散方向；
- 疏散指示标志应采用红色箭头表示，并配备应急照明灯；
- 定期组织员工进行消防安全培训和疏散演练。

4. 其他要求：
- 超市内不得使用易燃、可燃材料进行装修；
- 电气线路应穿管保护，不得私拉乱接；
- 严禁在超市内吸烟和明火作业；
- 定期进行消防检查，确保消防设施正常运行。

请确保您的超市遵循以上消防要求，以保障顾客和员工的生命安全。如有疑问，请随时向当地消防部门咨询。祝您生意兴隆，安全无忧！