首先，关于火灾报警控制器设备总数和地址总数的限制，根据您提供的信息，应遵循以下原则：

1. 设备总数和地址总数均不应超过3200点。
2. 每一总线回路连接设备总数不宜超过200点。
3. 需要留有不少于额定容量的10%余量。

对于余量的计算，应按照以下方式：

- 如果厂家给出了具体的额定容量，那么余量应按照厂家额定容量的10%进行计算。
- 如果没有厂家额定容量，那么可以按照每回路200点的10%即20个余量来计算。

具体到您的例子：

如果是按照厂家额定容量计算，假设厂家额定容量为X，那么余量应为X的10%。

如果是按照200点计算，余量则为20点。

至于联动控制器，通常也需要遵循类似的原则。联动控制器是指能够接收来自火灾报警控制器的信号并执行一系列预定动作的设备，例如启动喷淋系统、关闭风机等。联动控制器的配置同样需要考虑总点数和回路的限制，并留有足够的余量以确保系统稳定可靠。

总结：
1. 余量计算应优先考虑厂家提供的额定容量。
2. 如果没有厂家数据，可以使用每回路200点的10%作为余量。
3. 联动控制器同样需要遵守上述原则。

希望以上回答能够帮助您准确理解并解决问题，如有其他疑问，欢迎继续咨询。我会耐心为您解答。