室外消火栓和室内消火栓的设计流量：

1. 室外消火栓的设计流量：

根据我国《消防给水及消火栓系统技术规范》（GB 50974-2014）的要求，室外消火栓的设计流量如下：

- 城市公共消防给水管道：不小于15L/s
- 工业企业、居住区、商业区等：不小于10L/s
- 乡镇、村庄：不小于5L/s

需要注意的是，这些流量是针对单个消火栓的设计流量。在实际工程中，还需根据建筑物的高度、面积、用途等因素进行调整。

2. 室内消火栓的设计流量：

室内消火栓的设计流量同样参照《消防给水及消火栓系统技术规范》（GB 50974-2014），具体如下：

- 住宅建筑：不小于2.5L/s
- 公共建筑、工业建筑：不小于5L/s
- 高层建筑：不小于10L/s

室内消火栓的设计流量还需根据建筑物的火灾危险等级、灭火设施配置等因素进行综合考虑。

综上所述，室外消火栓和室内消火栓的设计流量有明确的标准，需要根据建筑物的高度、面积、用途等实际情况进行调整。在设计和施工过程中，要严格遵守相关规范，确保消防设施的有效性。

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