根据我国《建筑设计防火规范》（GB50016-2014）的相关规定，避难走道主要用于人员疏散，其连通的防火分区数量是有限制的。以下是详细的回答：

一个避难走道最多可以连通两个防火分区。这是根据《建筑设计防火规范》中的规定，避难走道在连接防火分区时，应设置在两个分区之间，且应保持一定的独立性，以确保在火灾发生时，人员可以安全、迅速地从一个分区疏散到另一个分区。

请注意以下几点：

1. 避难走道与防火分区的连接处应设置防火墙和防火门，以保证在火灾发生时，火势不会蔓延到避难走道。

2. 避难走道的设置应满足一定的宽度和长度要求，以确保人员在疏散过程中能够保持安全距离，避免拥挤和踩踏事故。

3. 在设计避难走道时，还需考虑其他因素，如疏散时间、疏散距离、建筑物的使用功能等。

希望以上回答能够帮助您解决问题。如果您还有其他疑问，请随时提问。我会耐心为您解答。祝您工作顺利！