首先，我想了解一下您所指的“延续时间”是在哪个具体情境下使用的？比如，是在项目管理中，还是在其他方面？不过，一般来说，延续时间的计算方法如下：

1. 确定起始时间和结束时间：
首先，您需要明确延续时间的起始时间和结束时间。这两个时间点应该是明确的，如“上午9点开始，下午5点结束”。

2. 计算总时长：
然后，我们可以通过以下方式计算延续时间的总时长：
- 如果是同一天内：结束时间 - 起始时间 = 延续时间
- 如果跨越多天：分别计算每一天的时长，然后相加

3. 跨度天数计算：
如果延续时间跨越了几天，您需要按照以下步骤计算：
- 计算第一天从起始时间到当天结束时间（如晚上12点）的时长；
- 计算最后一天从当天开始时间（如0点）到结束时间的时长；
- 中间完整的天数直接按24小时计算。

以下是一个具体的例子：

假设一个项目从2023年1月1日上午9点开始，到2023年1月5日下午5点结束。

1. 计算第一天（1月1日）的时长：24小时 - 9小时 = 15小时
2. 中间三天（1月2日-1月4日）的时长：3天 * 24小时 = 72小时
3. 计算最后一天（1月5日）的时长：5小时（下午1点到下午5点）
4. 总延续时间：15小时 + 72小时 + 5小时 = 92小时

希望这个回答能够解决您的问题，如果还有其他疑问，请随时提问。我会尽力帮助您。祝您生活愉快！