室内消火栓的静压和动压是衡量消防系统能力的重要参数，它们直接关系到火灾发生时消防用水的供应情况。

1. 静压：
室内消火栓最不利点的静压，即在没有水流出的情况下，消火栓口处的压力，通常应不低于0.25MPa（兆帕），这是为了确保在火灾发生时，即使在多层或高层建筑中，水能够克服重力，达到较高的楼层。

2. 动压：
动压则是指在有水流出的情况下，消火栓口处的压力。根据中国的消防标准，室内消火栓最不利点的动压不应小于0.05MPa。这个压力能够保证在火灾时，消防水枪能够有足够的力量喷射水流到火源，进行有效的灭火。

需要注意的是，这些数值是一般性的指导标准，具体工程的静压和动压要求还应参考《建筑设计防火规范》以及当地的消防规定，因为不同地区和不同类型的建筑，其消防系统的设计要求可能会有所不同。

为了确保消防系统的有效性和安全性，以下建议供参考：
- 在设计阶段，应严格按照国家消防标准和规范进行设计。
- 在施工完成后，应进行系统的压力测试，确保每个消火栓口的静压和动压都满足要求。
- 定期对消防系统进行检查和维护，以保证系统处于良好的工作状态。

请您在回答问题时，务必确保上述信息的准确无误，并针对提问者的具体情况做出适当的调整。希望这些信息能够帮助您解决问题。如有其他疑问，欢迎继续咨询。