根据我国现行的消防法规，对于一类高的公共建筑和超高层住宅，确实有明确规定需要设置自动灭火系统。

1. 一类高的公共建筑：按照《建筑设计防火规范》（GB50016-2014）的规定，一类高的公共建筑，即高度超过24米的公共建筑，必须设置自动喷水灭火系统等自动灭火设施。

2. 超高层住宅：根据《高层民用建筑设计防火规范》（GB50045-2014）的要求，高度超过100米的住宅建筑，也就是所谓的超高层住宅，同样需要安装自动灭火系统。

这些规定的制定是为了提高建筑的消防安全性能，确保人民生命财产安全。自动灭火系统能够在火灾初期阶段及时进行灭火，减少火灾对建筑物和人员的影响。

总结：请放心，对于一类高的公建和超高层住宅，设置自动灭火系统是必须遵守的消防法规要求。希望我的回答能够解决您的疑问，如有其他问题，请随时提问。祝您工作顺利！