您好！关于“一人两带”消防操作技能训练的具体操作步骤，以下是详细解答：

1. 穿戴消防防护服和空气呼吸器：
- 穿戴消防防护服，确保所有拉链、纽扣等闭合严密。
- 检查空气呼吸器是否正常工作，戴好面罩，系紧头盔。

2. 熟悉消防水带：
- 了解消防水带的种类、规格、性能和使用方法。
- 检查消防水带是否有破损、老化等现象，确保完好。

3. “一人两带”操作步骤：
- 将两根水带分别连接到消防栓和消防枪上。
- 确保水带走向顺畅，避免折叠、扭曲。
- 快速跑到火源附近，展开水带，将水带一端交给火源附近的人员。
- 迅速返回，操作消防枪，对准火源喷射。

4. 注意事项：
- 在操作过程中，要确保空气呼吸器正常工作，避免吸入有毒气体。
- 保持冷静，注意观察火源和火势，合理调整水带走向和喷射方向。
- 与火源附近的人员保持密切沟通，确保安全。

5. 结束操作：
- 灭火结束后，关闭消防栓，收好消防水带和消防枪。
- 对消防设备进行检查、清洁和保养，确保下次使用时正常。

希望以上解答对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时提问。我会竭诚为您解答。祝您工作顺利！