一、平时生活中，为防止火灾发生，应注意以下问题：

1. 安全用电：不私拉乱接电源线，不使用破损、老化的电器设备，不超负荷使用电器，定期检查电线、插座等。

2. 安全用火：不在室内吸烟，不随意丢弃烟蒂，不使用明火，如需使用蜡烛、酒精炉等，务必确保安全。

3. 储存易燃易爆物品：不将易燃易爆物品存放在家中，如油漆、汽油、液化气罐等。

4. 火源管理：使用火源时要小心谨慎，火源附近不得放置可燃物，用火结束后要及时熄灭。

5. 逃生通道：保持逃生通道畅通，不堆放杂物，熟悉家中的逃生路线。

6. 定期检查：定期进行家庭火灾隐患检查，发现问题及时整改。

二、宿舍发生火灾时，应如何自救和逃生？

1. 保持冷静：发现火情后，首先要保持冷静，判断火势，迅速启动应急预案。

2. 报警：立即拨打火警电话119，报告火警情况。

3. 火灾初期扑救：若火势较小，可尝试使用灭火器、消防栓等设备进行初期扑救。

4. 自救：若火势较大，应立即采取自救措施。可用湿毛巾捂住口鼻，低姿匍匐前进，避免吸入有毒烟雾。

5. 逃生：沿着疏散指示标志，迅速找到安全出口，不要乘坐电梯，要走楼梯。若逃生通道被堵，可尝试从阳台、窗户等处逃生。

6. 集合：逃出火场后，到指定集合地点集合，以便清点人数。

7. 配合救援：在火场外等待救援时，要听从救援人员指挥，配合救援工作。

通过以上方法，我们可以在日常生活中预防火灾，同时在火灾发生时，能够迅速自救和逃生。希望这些知识能够帮助到您，祝您生活愉快！