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什么是72法则?

帮考网校2020-08-21 15:00:41
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72法则是指在每天的时间中,人们可以充分利用24小时,将其分配为三个相等的部分,即8小时工作、8小时休息和8小时个人时间。这个规则被认为是一种健康的生活方式,可以使人们更加平衡地管理时间和精力,从而提高生产力和生活质量。
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