同等学力申硕和在职研究生的区别在于申请条件和学习方式。

同等学力申硕是指没有本科学位但具有与本科学位相当的学历背景的人通过考试或者其他方式申请硕士研究生学位。申请条件通常要求申请者具有大专及以上学历，且学习成绩达到一定要求。

在职研究生是指在工作期间报考硕士研究生，通过在工作时间之外的时间进行学习和研究。在职研究生的申请条件通常要求申请者具有本科学历，且有一定的工作经验。

因此，同等学力申硕和在职研究生的区别主要在于申请条件和学习方式。同等学力申硕的学生可能没有工作经验，而在职研究生则是在工作期间进行学习，需要平衡工作和学习的时间。