以下是我给的建议：

1）词汇

托业的词汇特点有很大一部分商用英语词汇，但同时也会有其他生活常用词汇。建议在做题过程中或阅读中，标出生词，然后记包含该单词的词组。因为托业考试阅读也会考词语的搭配（介词搭配之类的）。

2）听力

听力备考还得靠多听多练，给自己在中文环境中营造一个被英语环境。平时练习的时候，建议养成先读题的习惯，有助于听的过程中抓重点。

其实托业的听力相比较于其他考试的听力不算难，但是持续45分钟对注意力的集中还是有很大的挑战性。

比较推荐中国人民大学出版社出版的《听力高分强化训练》，题目更贴近近几年的考试，考点也讲得很清楚。当然，有充裕备考时间的同学也可以配合《新托业全真题库》进行。

3） 阅读

托业的阅读以“题多、来不及”写而著名，建议平时练习时，可以根据75分钟完成100道题来规定做一篇阅读所需的时间。

先看题目，然后对文体段落重点跳读，在托业考试中显得至关重要。

在考试中，记得最后五分钟，一定要将答题卡上的每道题写满，毕竟这样也还有25%的概率嘛。

阅读的参考书也推荐中国人民大学出版社出版的《阅读高分强化训练》，当然，有时间的可以搭配《新托业全真题库》一起使用。