一、准备阶段：

1. 熟悉题目要求：在考试前，要充分了解托福口语考试的结构和题目类型，以便在考试中快速抓住关键信息。

2. 建立自己的笔记模板：根据题目类型，提前准备一些笔记模板，如观点、原因、例子等，以便在考试中迅速整理思路。

二、考试中笔记技巧：

1. 快速阅读题目：在听到题目后，迅速阅读题目，预测可能需要记录的信息。

2. 抓住关键信息：在听录音或阅读文章时，关注以下关键信息：

a. 观点：记录主要论点和论据。

b. 例子：记录具体实例，以支持自己的观点。

c. 连接词：记录表示逻辑关系的连接词，如firstly, secondly, moreover等，有助于组织答案结构。

3. 简洁记录：使用缩写、符号和简图等方式，提高笔记效率。

4. 分类整理：将记录的信息进行分类，如观点、原因、例子等，方便在回答问题时查找。

三、回答问题时使用笔记：

1. 根据笔记模板，将关键信息填充到答案中。

2. 保持语言流畅：在回答问题时，尽量将笔记中的信息用自己的语言表达出来，避免直接念笔记。

3. 注意时间分配：在回答问题时，合理分配时间，确保每个部分都能充分展开。

四、练习与总结：

1. 多做真题练习：通过练习，熟悉考试节奏，提高笔记和答题速度。

2. 总结经验：在练习过程中，总结自己的笔记方法和答题技巧，不断优化。

3. 模拟考试环境：在练习时，模拟真实考试环境，增强考试应对能力。

通过以上方法，相信你能在新托福口语考试中做好笔记，提高答题效率和口语表现。祝考试顺利！