备考托福考试时，以下技巧可能会对你有所帮助：

1. 复习策略：
- 了解考试内容和题型，确保复习方向正确。
- 制定合理的复习计划，按照时间顺序分配学习任务。
- 针对薄弱环节进行重点突破，提高整体水平。

2. 时间管理：
- 模拟真实考试环境，进行全真模拟练习，熟悉考试流程和时间安排。
- 掌握时间分配技巧，例如：阅读部分每篇文章控制在20分钟以内，听力部分每段对话或讲座控制在10分钟以内等。
- 合理安排休息时间，避免临近考试时过度疲劳。

3. 模拟练习：
- 利用网络资源，寻找高质量的托福模拟题进行练习。
- 分析练习中的错误，找出问题所在，针对性地进行改进。
- 定期参加模拟考试，检验自己的学习成果，调整复习方法。

4. 心态调整：
- 保持积极的心态，相信自己能够通过努力达到目标分数。
- 遇到困难时，学会调整心态，避免焦虑和恐慌。
- 考试前进行放松训练，如深呼吸、冥想等，有助于缓解紧张情绪。

5. 其他建议：
- 加入学习小组，与其他考生互相鼓励、交流经验。
- 利用零散时间进行词汇积累，提高英语水平。
- 注意饮食和作息规律，保持良好的身体状况。

希望以上技巧能够帮助你在托福考试中取得理想成绩。祝你考试顺利！