首先，对于在托福考试中违反规定的行为，后果可能会比较严重。以下是针对您的问题给出的详细解答：

1. 在托福考试中，考试规则明确规定，考试期间不允许使用手机或其他电子设备。即使在休息时间，考生也应当遵守这一规定。

：：考试规则
在托福考试中，考生需要在考试开始前阅读并同意考试规则。这些规则旨在确保考试的公平性和公正性。使用手机或其他电子设备被视为作弊行为。

2. 如果在考试休息时查看手机被监考老师发现并上报，可能会导致以下后果：

a. 考试成绩被取消：这是最常见的后果，考生在本次考试中的成绩将被取消。

b. 考试禁考：根据情况的严重程度，考生可能会被禁止参加未来的托福考试。

c. 影响学术记录：被取消成绩或禁考的记录可能会影响考生申请学校或奖学金的机会。

：：后果
以上后果并非绝对，具体处理结果会根据考生违规行为的严重程度以及考试机构的政策而定。

3. 建议：

a. 严格遵守考试规则，避免在考试期间使用手机或其他电子设备。

b. 如果在考试中遇到问题，及时向监考老师寻求帮助，而不是自行解决。

c. 在考试结束后，关注考试机构的公告，了解有关成绩发布和违规处理的相关信息。

：：建议
遵循考试规则和建议，以确保您的考试成绩有效并维护您的学术声誉。

综上所述，在美国考托福时，休息时查看手机被监考老师上报可能会带来严重的后果。因此，请您务必遵守考试规则，避免在考试期间使用手机。祝您考试顺利！