新托福口语成绩低是否要紧，这需要从以下几个方面来考虑：

1. 留学申请：对于打算申请国外高校的学生来说，新托福口语成绩是一个重要的参考指标。很多国外高校对托福成绩有明确的要求，尤其是口语部分。如果你的口语成绩低于学校的要求，可能会影响你的申请。因此，在这种情况下，提高口语成绩是非常重要的。

2. 语言能力提升：新托福口语成绩反映了你的英语口语表达能力。如果成绩较低，意味着你的口语能力有待提高。掌握一门语言的目的在于交流，口语能力的提升有助于你在日常生活、学习和工作中更好地运用英语。

以下是一些建议来提高你的新托福口语成绩：

1. 加强基础训练：提高口语成绩需要扎实的英语基础。建议加强语法、词汇和发音的学习，为提高口语表达能力打下良好基础。

2. 模拟实战练习：多参加新托福口语模拟考试，熟悉考试流程和题型。此外，可以尝试与英语母语者进行交流，提高自己的实际口语应用能力。

3. 寻找反馈：在练习口语的过程中，向老师、同学或英语母语者请教，了解自己在口语表达方面的不足，并积极改进。

4. 制定学习计划：制定切实可行的学习计划，确保每天都有时间进行口语练习。持之以恒，逐步提高口语水平。

5. 积累素材：平时多关注社会热点、文化差异等话题，积累丰富的素材，以便在口语考试中能够有话可说。

总之，新托福口语成绩低在一定程度上是需要重视的。但请不要过于担心，通过努力学习和练习，相信你一定能够提高自己的口语成绩。祝你在新托福考试中取得好成绩！