提升托福阅读总结题的能力确实需要一定的策略和持续的练习。以下是一些建议，希望对你有所帮助：

1. 提高阅读速度：托福阅读文章篇幅较长，提升阅读速度是关键。你可以通过日常阅读英文材料，如新闻、杂志来加强。

- 练习方法：计时阅读，逐渐缩短阅读时间，同时练习快速找出文章的主旨和重要细节。

2. 学会略读和寻读：在阅读过程中，学会快速识别文章结构，关注标题、首尾段、首尾句，这些往往是总结题的重要信息来源。

- 练习方法：在阅读文章时，划出每个段落的主旨句，练习用自己的话进行总结。

3. 理解文章逻辑关系：掌握文章中的逻辑关系词，如因果、转折、并列等，有助于理解文章脉络，从而更好地进行总结。

- 练习方法：分析文章中的逻辑关系，练习用这些关系词复述文章内容。

4. 做笔记和划重点：在阅读过程中，及时做笔记和划重点，有助于在解题时快速找到依据。

- 练习方法：在阅读每一段时，用简短的词语或句子记录关键信息。

5. 学习总结题的答题技巧：熟悉总结题的出题方式，了解常见的错误选项特征，有助于提高答题正确率。

- 练习方法：多做真题，总结错误选项的类型，分析正确选项的特点。

6. 模拟真实考试环境：在练习时，尽量模拟真实考试的环境和时间限制，增强应对考试的信心。

- 练习方法：进行全真模拟测试，注意时间分配，逐步适应考试节奏。

7. 寻求专业指导：如果自学效果不佳，可以考虑报名参加培训班，寻求专业老师的指导。

希望以上建议能够帮助你克服托福阅读总结题的难点，只要坚持练习，相信你的阅读总结能力会得到明显提升。祝你好运！