托福复习计划：

一、复习时间规划

1. 长期规划（3-6个月）：这个阶段主要是打好基础，提升英语水平。每天分配一定时间学习词汇、语法、听说读写四个方面，同时进行模拟试题练习，了解自己的薄弱环节。

2. 中期规划（1-2个月）：针对薄弱环节进行专项训练，提高各科能力。每周进行一次全真模拟考试，检验复习效果。

3. 短期规划（1个月以内）：进行冲刺复习，强化训练，重点突破。每天进行听说读写四个方面的练习，尤其是加强口语和写作部分的训练。

二、各科复习要点

1. 阅读：提高阅读速度和准确率，掌握文章结构和题型技巧。每天至少阅读一篇英文文章，练习题目，总结错题。

2. 听力：提高听力水平，熟悉各种口音和场景。每天至少听一篇听力材料，进行听力训练，总结错题。

3. 口语：加强口语表达能力，熟悉题型和答题技巧。每天进行口语练习，模拟考试，录音自评。

4. 写作：提高写作水平，掌握文章结构和论证方法。每天进行写作练习，总结错误，提高语言表达能力。

三、备考策略

1. 制定合理的学习计划，保证每天有足够的学习时间。

2. 做好时间管理，确保每个科目的复习均衡。

3. 养成良好的学习习惯，如定期复习、总结错题、模拟考试等。

4. 保持积极的心态，相信自己可以不断进步。

5. 合理利用网络资源，如参加线上课程、加入学习群组等，以提高复习效果。

希望以上复习计划能帮助您顺利通过托福考试，取得理想成绩！祝您学习进步！