托福口语得高分需要系统的练习和正确的方法。首先，恭喜你已经取得了19分，这是一个不错的起点。以下是一些建议帮助你进一步提高托福口语成绩：

1. 提高语言基础：
- 多听、多模仿：观看英文原声电影、电视剧、听英文歌曲，模仿发音、语调，培养语感。
- 增强词汇量：每天学习并记忆一定数量的单词和短语，尤其是生活常用词汇。
- 练习语法：确保自己能够熟练运用各种语法结构，避免在口语表达中出现错误。

2. 针对性练习：
- 分析历年托福口语真题：了解题型和题目要求，总结答题技巧。
- 模拟练习：模拟真实考试环境，进行口语练习，可以使用一些在线口语练习平台，如托福口语机经等。

3. 提高答题技巧：
- 熟练运用模板：针对不同题型，整理并熟练运用答题模板，使答案更具条理。
- 掌握时间：控制好答题时间，确保每个部分都能在规定时间内完成。
- 注意逻辑性：确保答案内容具有逻辑性，观点清晰，论据充分。

4. 加强互动交流：
- 加入英语学习群组：与其他考生一起交流学习，互相纠正发音和语法错误。
- 寻找语伴：与母语为英语的人进行语言交换，提高实际交流能力。

5. 保持自信和耐心：
- 坚持练习：提高口语成绩需要时间，保持每天练习，持之以恒。
- 保持自信：相信自己，勇于开口表达，克服紧张情绪。

最后，针对你的现状，可以分析一下自己的弱点，有针对性地进行改进。你已经取得了19分，相信通过以上方法的练习，一定能够取得更高的成绩。加油！