首先，想考托福的话，以下几本书籍是自学过程中比较有帮助的：

1. 《托福考试官方指南》（The Official Guide to the TOEFL Test）：这是ETS官方出版的指南，包含真实考题和答案解析，对了解考试结构和题型非常有帮助。

2. 《托福词汇》（TOEFL Vocabulary）：托福考试对词汇量有一定要求，这本书可以帮助你扩充词汇量，提高阅读和听力理解能力。

3. 《托福写作教程》（Writing for the TOEFL Test）：这本书针对托福写作部分，提供了丰富的写作技巧和实例，有助于提高写作水平。

4. 《托福听力教程》（Listening Comprehension for the TOEFL Test）：这本书针对托福听力部分，提供了大量练习题和听力技巧，有助于提高听力水平。

以下是针对自学的一些学习方法：

1. 制定学习计划：根据个人时间安排，制定一个合理的学习计划，确保每天都有一定的学习时间，逐步提高英语水平。

2. 做真题：多做真题可以让你熟悉考试题型和难度，提高答题速度和正确率。

3. 分模块学习：将托福考试分为四个模块（阅读、听力、口语、写作），针对每个模块的特点进行专项训练。

4. 词汇积累：每天抽出一定时间学习词汇，可以通过背单词卡片、阅读英语文章等方式提高词汇量。

5. 模拟考试：在学习一段时间后，进行模拟考试，检验自己的学习成果，并对不足之处进行针对性的改进。

6. 互动学习：可以加入一些托福学习群，与其他考生交流学习经验，互相鼓励和监督。

7. 请教老师或高手：在自学过程中，如果遇到问题，可以请教老师或者在网上寻求高手帮助。

8. 保持积极心态：自学过程中，要保持积极的心态，相信自己一定能通过努力达到目标。

希望以上建议能对你有所帮助，祝你托福考试顺利！