笔试部分：

1. 公共基础知识：包括马克思主义哲学、中国特色社会主义理论体系、法律基础知识、经济基础知识、职业道德等。

2. 行政职业能力测验：主要考察考生的逻辑推理、数量关系、言语理解与表达、资料分析等能力。

3. 专业知识：根据不同岗位的要求，考察相关专业知识。

面试部分：

1. 结构化面试：主要考察考生的综合分析能力、计划组织协调能力、人际交往意识与技巧、应变能力等。

2. 无领导小组讨论：考察考生的团队协作能力、沟通表达能力、领导力等。

3. 专业技能测试：针对部分岗位，可能会进行专业技能的测试。

注意事项：

1. 考生在准备考试时，要全面掌握公共基础知识，重点复习专业知识。

2. 提前了解考试大纲，确保复习方向正确。

3. 加强行政职业能力测验的练习，提高解题速度和准确率。

4. 面试环节要注重礼仪，展示自己的沟通能力和团队协作精神。

5. 关注宁波市人事考试网等官方渠道，获取最新的考试信息和政策。

希望以上内容能够帮助您更好地了解宁波事业单位考试的内容，为您的备考提供参考。祝您考试顺利！