首先，很理解您在查询四六级成绩时忘记准考证号的困扰。以下是一些建议和方法，希望能帮到您：

1. 通过报名网站查询：
登录全国大学英语四、六级考试报名网站（http://cet-bm.neea.edu.cn/），在“快速打印准考证”或“找回准考证”功能中，根据提示输入您的个人信息（如姓名、身份证号等），系统可能会发送短信验证码到您的手机，通过验证后即可找回或查询到您的准考证号。

2. 查看学校教务处信息：
如果您是在校学生，可以联系学校教务处或辅导员，询问他们是否保留了学生的准考证信息。很多学校会在考试结束后，公布学生的成绩及准考证号。

3. 通过成绩查询网站查询：
在四六级成绩查询期间（一般为考试结束后两个月），登录中国教育考试网（http://www.neea.edu.cn/）的四六级成绩查询页面，输入您的姓名和身份证号码，系统会显示您的成绩。虽然这个方法无法直接显示准考证号，但您可以通过核对成绩确认是否为自己。

4. 尝试以下方法找回准考证号：
- 检查您的邮箱或手机短信，看是否有报名时发送的准考证信息。
- 回想一下您是否有在草稿纸、笔记本上记录过准考证号。
- 询问同考场的朋友或同学，看他们是否记住了您的准考证号。

请尝试以上方法，希望能帮助您顺利找到准考证号，从而查询到您的四六级成绩。在此过程中，请注意个人信息安全，避免泄露给他人。祝您查询顺利！