首先，恭喜你进入中级口译的二阶段学习。听译是口译过程中的一个重要环节，而有效的速记方法可以帮助你更好地应对这一环节。以下是一些实用的速记方法：

1. 符号替代法：
使用一些简单易懂的符号来代替常用的词汇，例如用“&”代替“和”，用“%”代替“百分比”等。这样可以大大提高你的记录速度。

2. 删减法：
在不影响理解的前提下，尽量删减一些不必要的词汇，如冠词、助词等。这样可以缩短句子长度，降低记录难度。

3. 拼音法：
对于一些容易拼写错误或较难记忆的词汇，可以使用拼音进行速记。这样既能节省时间，又能保证记录的准确性。

4. 提取关键词法：
在听译过程中，抓住句子中的关键词，如名词、动词、形容词等。通过记录这些关键词，可以帮助你回忆起整个句子的内容。

5. 分层次记录法：
在记录时，可以将信息分为不同的层次，如主语、谓语、宾语等。这样有助于你在翻译时保持句子结构的完整性。

6. 数字记录法：
对于数字，可以使用特定的符号或简写方式进行记录，如“1st”表示“第一”，“$”表示“美元”等。

7. 归纳总结法：
在听译过程中，对于一些重复出现的主题或观点，可以进行归纳总结。这样既能提高记录效率，也能帮助你更好地把握整个篇章的结构。

8. 练习与实践：
速记方法需要通过大量的练习和实践来熟练掌握。你可以尝试找一些相关的听力材料，先听懂内容，然后进行速记练习，最后对比原文，找出自己的不足并不断改进。

希望以上方法能够帮助你在中级口译二阶段的听译环节取得更好的成绩。祝学习顺利！