首先，评估自己是否可以开始练习翻译，你可以根据以下几点来进行自我判断：

1. 语言基础：你是否已经具备了扎实的源语言和目标语言基础？这包括语法、词汇、阅读和写作能力。

语言基础是翻译的前提，只有掌握了这两种语言，才能准确地进行翻译。

2. 理解能力：在阅读源语言文章时，你是否能快速抓住文章的主旨和细节？

翻译不仅仅是语言文字的转换，更重要的是要传达作者的意思和情感。

3. 文化背景知识：你是否对源语言和目标语言的文化有一定了解？

翻译不仅仅是文字的转换，还需要考虑到文化差异，确保翻译的准确性和地道性。

以下是一个具体的评估方法：

1. 阅读一篇源语言文章，尝试总结出文章的主旨和关键信息。
2. 将这篇文章翻译成目标语言，并对比原文，检查翻译的准确性、流畅性和地道性。
3. 请教懂这两种语言的朋友或专业人士，让他们对你的翻译进行评价和建议。

如果你在以上评估中表现良好，那么你可以开始练习翻译了。以下是一些建议：

1. 选择感兴趣的领域进行翻译练习，以提高学习兴趣和效果。
2. 多阅读优秀的翻译作品，学习借鉴翻译技巧。
3. 不断积累词汇和短语，提高语言表达能力。
4. 多与他人交流，请教专业人士，不断提高自己的翻译水平。

总之，评估自己是否可以开始练习翻译，关键在于具备扎实的语言基础、良好的理解能力和一定的文化背景知识。只要满足这些条件，你就可以开始翻译练习，并在实践中不断提高自己的翻译能力。祝你翻译学习顺利！