首先，请不要因为这次的失利而过分失落，考试有时候就是需要一点点运气和状态。针对您即将到来的第二次英语专业四级考试，以下是一些建议：

1. 分析弱点：仔细分析上一次考试中的不足之处，是因为词汇量、语法、听力、阅读还是写作方面的问题？找出自己的弱点，有针对性地进行强化。

2. 制定计划：在剩下的时间里，制定一个切实可行的复习计划。按照计划进行复习，避免临时抱佛脚。

以下是一个简单的复习计划框架：

- 每天坚持背单词，增加词汇量；
- 每天练习听力，可以从听力材料中选取，逐步提高听力水平；
- 每周至少写两篇英语作文，锻炼写作能力；
- 定期进行模拟试题练习，了解自己的复习进度。

3. 提高实战能力：参加模拟考试，让自己适应考试的节奏和氛围。可以尝试使用一些在线英语学习平台，进行全真模拟考试。

4. 口译训练：针对中级口译笔试，加强口译练习。可以找一些口译材料，进行英汉互译练习，提高自己的口译能力。

5. 保持良好的心态：考试前保持充足的睡眠，调整好自己的心态，相信自己一定能够顺利通过考试。

6. 考试技巧：在考试过程中，合理分配时间，注意阅读题目的要求，避免因为粗心大意而失分。

最后，请相信自己，付出总会有回报的。祝您在第二次考试中取得好成绩！加油！