首先，准备北京外国语大学MTI（Master of Translation and Interpreting）的口译和笔译高翻考研，你需要一系列专业的教材来提升你的翻译能力和考试技巧。以下是一些建议的教材：

1. 基础教材：
- 《英语翻译理论与实践》：适用于提高翻译理论水平和实践技能。
- 《新编英语翻译教程》：涵盖了笔译和口译的基本技巧和练习。

2. 口译教材：
- 《口译教程》：北外高翻学院出版的官方指定教材，针对性强。
- 《英语口译实务》：训练口译听辨、记忆、表达等综合能力。
- 《英语同声传译教程》：若考试涉及同传，此书为很好的练习材料。

3. 笔译教材：
- 《英语笔译实务》：覆盖多种文本类型，提升翻译实践能力。
- 《高级英语笔译》：难度适中，有助于提升翻译技巧和语言运用能力。

4. 词汇与短语积累：
- 《英语翻译常用词汇与短语》：增加专业词汇量，提高翻译准确性。

5. 模拟试题与真题：
- 北外MTI历年真题：通过历年真题了解考试风格和难度，进行针对性训练。
- 市面上各种MTI模拟试题：帮助考生熟悉题型，加强实战演练。

建议学习步骤：
- 先从基础教材入手，建立扎实的翻译理论基础。
- 利用口译和笔译教材，分别加强口译和笔译的实践能力。
- 不断积累词汇和短语，强化语言运用能力。
- 最后通过模拟试题和真题进行实战演练，检验学习效果。

在准备过程中，请确保理论与实践相结合，加强实战训练，并且适时参加模拟考试以检验学习成果。祝你考试顺利！